Au cours de la grossesse, plusieurs modifications physiologiques et hormonales ont lieu. Celles-ci permettent ainsi le développement et la croissance du foetus, à l’adaptation de la mère à l’état gravidique ainsi qu’à la préparation à l’accouchement. Une augmentation de la laxité ligamentaire, due à une origine hormonale, survient et entraîne […]

Le début de saison est un moment crucial, car le risque de blessures est plus important et l’absence d’un joueur en période de championnat peut demander beaucoup de travail d’adaptation pour le staff technique. Ainsi, Guillaume chez SPhysical (https://sphysical.ch/) , soutient l’équipe dans ce moment clé. Il est d’une importance […]

La pose d’une prothèse de genou est une opération qui devient de plus en plus commune. En Suisse, on est passé d’un peu plus de 10 000 prothèses totales de genou (PTG) implantées en 2005 à plus de 15 000 en 2010. Les prothèses totales de genou se composent de […]

La rééducation des prothèses de hanches (PTH) chez les jeunes patients et les implications sur la pratique du ski. Pourquoi poser une PTH ? Les buts de la PTH sont de soulager les douleurs, d’améliorer la mobilité de la hanche et d’augmenter la qualité de vie globale. La cause la […]

L’entorse de la cheville est l’un des traumatismes articulaires les plus fréquents en médecine de premier recours, avec environ 50’000 cas par année en Suisse. En effet, les mécanismes de torsion sont divers, mais le plus fréquent reste celui de l’inversion : alors que le pied part vers l’intérieur, la cheville […]

Le fascia est le tissu de base du corps, y compris dans la musculature et dans les tendons, les os, les nerfs, les organes, les vaisseaux sanguins et chaque partie de notre corps. En effet, nous pouvons remarquer qu’il y a un comportement fractal, c’est-à-dire qu’autant les fonctions au niveau […]

De nombreuses femmes Ou personnes portent des talons hauts au quotidien, régulièrement ou occasionnellement. En effet, il en existe sous toutes les formes, hauteurs et tailles. Ainsi, ces chaussures à talons hauts peuvent avoir des répercussions sur la santé physique, il est important de les porter avec parcimonie. Aussi, le […]

Comme sont nom l’indique, la tendinopathie est une pathologie du tendon. Celui-ci sert à transmettre la force du muscle à l’os. 12 personnes sur 1000 par année sont touchées, ce qui est beaucoup. Il y a 49% de récidives, qui est beaucoup aussi. Les tendinoptahies les plus communes sont celle […]

Définition La capsulite rétractile (familièrement appelée aussi “épaule gelée”) est une affection bénigne touchant l’articulation de l’épaule (parfois même les deux en même temps), engendrant douleurs et paralysie. Mécanisme L’épaule, tout comme toutes autres articulations, est composée d’une enveloppe fibreuse et élastique qui permet soutien et mouvement. Celle-ci s’appelle la […]

L’hernie discale, qu’est-ce que c’est ? L’hernie discale est une saillie du noyau fibro gélatineux d’un disque intervertébral. Celle-ci peut engendrer une compression nerveuse (en arrière ou sur le côté) de la vertèbre concernée, créant une sciatalgie, cruralgie si celle-ci se localise principalement au niveau lombaire ou plus rarement une […]

Non, ça n’est pas un boucher au travail : ) mais qu’est-ce donc cet étrange objet ? Définition Le crochetage est une technique utilisée par différents thérapeutes, dont les physiothérapeutes, pour aider à relâcher de manière très précise les plans de glissement inter-tissulaires. L’épaisseur des doigts ne rend pas toujours […]

Lors d’une de nos formations internes chez sPhysical , Monsieur S. Rinsoz a initié et formé les physiothérapeutes au Flossing. Qu’est-ce que le Flossing ? Le Flossing est une méthode thérapeutique agissant sur les douleurs musculaires, articulaires et dans le renforcement musculaire. C’est une méthode relativement récente mais les Romains […]

Rappel théorique : Définitions des ultrasons : • Ondes mécaniques sonores dont la fréquence > 20.000 Hz (seuil audible par l’oreille humaine)• Quartz piézo-électrique qui transforme l’énergie électrique en énergie mécanique sous forme de vibrations• Propagation des ondes rectilignes, en milieu solide +++ (contre la peau avec un gel) et […]

Pour vous aider à préparer à votre séance, nous avons recueilli quelques questions fréquentes à propos des séances de physiothérapie. Combien de temps dure une séance ? La séance de physiothérapie dure en général entre 25 et 30 minutes. Elle se compose de 25mn de traitement et de 5mn de […]