Réathlétisation

Réathlétisation Tous sous le même toit pour un suivi de qualité Au cabinet de Chavornay, la collaboration avec le centre Reactyv8 nous permet de proposer un suivi complet. Nous proposons un suivi de votre condition physique, basé sur un bilan ainsi que sur différents tests effectués par nos physiothérapeutes. Le but étant de vous remettre sur pied dans les […]

Formation myofascial 2019

Notre formation 1 Sur le site de Physioswiss Qui sommes nous ?Une équipe qui aime transmettre son savoir IMPLICATION DE LA FASCIA ET LA RELATION AVEC LE SYSTÈME NERVEUX -NIVEAU 1- Dans ce cour nous développerons et discuterons les principes de la fascina thérapie et obtiendrons des outils de raisonnement clinique et des clés de […]

Trigger Point

Trigger Point Les points trigger, points gâchettes ou encore myogéloses sont des zones hypersensibles dans un faisceau de fibres musculaires. Un trigger actif peut donner des douleurs irradiantes (à distance du point douloureux). Il peut y avoir des trigger secondaires (des trigger satellites au trigger actif ou suite à un problème de l’appareil locomoteur comme […]

Thérapie manuelle (Maitland)

Le concept Maitland se base sur de la thérapie manuelle afin d’analyser et traiter les dysfonctionnements des articulations, des muscles et du système nerveux. Le concept Maitland se sert du raisonnement clinique et tient compte de la Classification Internationale du Fonctionnement, du Handicap et de la Santé (ICF-CIF). En plus des mobilisations et manipulations articulaires […]

Kinesiotape

Le kinesiotape (tape élastique) a été développé en 1971 par le chiropraticien japonais le Dr Kenso Kase. Cette méthode utilise le principe d’autorégulation et de compensation des structures. Le kinesiotape permet un soutien et un soulagement des structures blessées afin de les réintégrer au mouvement. Les propriétés du kinesiotape sont les suivantes : Facilitation du processus […]

Réadaptation adaptée en groupe surpoids

Cette réadaptation s’adresse à toutes les personnes souffrant de surpoids ainsi que les personnes décondtionnées suite à une conséquence de leur poids. Le but est de suivre une activité physique, variée et adaptée à chacun en groupe. 24 séances de circuit training en salle. En plus du caractère motivant et convivial du groupe, les bénéfices […]

Trampoline fitness

Cours de mini trampolines hexagonaux et individuels. Une nouveauté cardio, très fun et apportant d’excellents résultats rapidement. 100% accessible et ouvert à tout le monde, 85% des chocs articulaires sont “absorbés” par le trampoline, les cours sont composés de mouvements simples, Les séquences sont chorégraphiées sur des musiques qui donnent envie de bouger. A la fin de cours vous vous êtes dépensées comme […]

C.A.F Sara

Le C.A.F.S. est un cours de renforcement musculaire basé sur les cuisses, les abdominaux et les fessiers. Il est excellent pour travailler l’endurance mais aussi modeler et tonifier tout le corps. Le cours se termine par un bon moment de stretching pour libérer toutes les tensions. Horaire Jeudi soir Tarifs CHF 25.– unitaire, Abonnement 10 […]

Yoga

Prenez-vous le temps d’écouter votre corps ? S’il est fatigué, s’il a faim ou au contraire s’il est rassasié, il vous le fera comprendre. Le rythme effréné de notre société déconnecte une grande partie de la population qui n’a plus le temps d’être attentive lorsque son corps s’exprime. Les conséquences de cette surdité sont variées […]

Indorcycling Valérie

Les cours de cycling se déroulent sur un vélo stationnaire. Ce qui permet à tous les participant-e-s de contrôler leur propre niveau d’effort. Les participants profiterons de la motivation d’un cours en groupe. Vous souhaitez entraîner votre cardio, vous remettre en forme ou simplement la conserver sur des musiques rythmées et entraînantes ? Le spinning est […]

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