Création et animation d’atelier de danse adaptée en direction de personnes atteintes de la maladie de Parkinson

La danse est un formidable outil de communication, d’expression, quelles que soient les entraves corporelles, intellectuelles ou relationnelles engendrées par la maladie. Créer, animer un atelier de danse adaptée c’est donner à chacun une possibilité de laisser émerger son potentiel créatif, de se sentir intégrer dans un projet, d’y trouver source de bien-être. L’atelier offre aux participants un espace de liberté favorisant l’expression dans un cadre rassurant. La pratique de la danse a un impact positif sur la santé physique et psychique. Le cours est constitué d’exercices et de pratiques qui incitent la mobilité et qui sont très différents de ce qui est proposé en physiothérapie.

Objectifs :

  • Amélioration de la marche et équilibre
  • Ampleur des mouvements, coordination, improvisation
  • Favorise la mémoire et la conscience kinesthésique
  • Confiance en soi et des autres
  • Endurance, diminution des blocages
  • Dépassement de la maladie et des limites liées à la douleur
  • Joie de vivre, convivialité, échange

Déroulement :

  • Exercices d’échauffement
  • Percussions et rythmes
  • Exploration de l’espace
  • Prise de conscience corporelle
  • Recherche du geste qualitatif
  • Elaboration d’enchaînements chorégraphiés (danses en ligne, danses sociales,contemporaine, improvisation, …)

Atelier :

En groupe (min. 4 personnes)
Cours d’essai : mardi 5.11.2019
Session de 5 cours tous les mardis : 19.11 – 26.11 – 3.12 – 10.12 – 17.12

Horaire :

Arrivée à 15h15. Durée du cours : de 15h30 à 16h30

Tenue :

Les participants sont tenus de porter des chaussures utilisées en intérieur pour la pratique. Il est recommandé une tenue vestimentaire confortable.

Lieu :

SPhysical – Sport Center – Chemin de l’Arzillier 1 – 1040 Echallens

Tarif :

Cours d’essai gratuit
Session de 5 cours : CHF 100.-

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