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Echallens et Chavornay



Monitrices et moniteurs
Echallens et Chavornay








instructrice de Piloxing depuis mars 2015.
Je suis passionnée par ce nouveau sport et ses différentes disciplines, Piloxing, Knockout et Piloxing Barre, qui entraînent chacune le cardio tout en musclant le corps en profondeur. Le Piloxing est un complément idéal à tous les sports.
A côté, je fais beaucoup de course à pied et le Piloxing est un élément primordial dans ma préparation de tsemi-marathon, marathons et trails qui assure également le gainage et stretching, souvent oubliés en fin d'entrainement de course.
Un cours de qualité est primordial. Je mets beaucoup d’importance sur les explications, sur le suivi de chacun pour que tout le monde puisse faire les mouvements justes et sentir les effets bénéfiques de ce sport qui défoule tout en musclant le corps en profondeur.