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Echallens et Chavornay



Monitrices et moniteurs
Echallens et Chavornay

Sara
bike / cycling
Monitrice de bike / cycling
Franche et souriante, pour pédaler dans la sueur et la bonne humeur
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Sébastien
bike / cycling
Moniteur de bike / cycling
Mystère et boules de gommes...
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Valérie
bike / cycling
Monitrice de bike / cycling
Il y a beaucoup plus a savoir sur Valérie ... a suivre
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Christel
Pilates
Monitrice de Pilates
Surprise... Moi je la connais ... et vous ?
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Anne
Pilates
Monitrice de Pilates
D’origine italo-tessinoise Anne se passionne pour la danse dès son plus jeune âge. A 20 ans, entre danse classique et modern jazz, elle poursuit sa formation à Berkley (CA) au Dance Center Shawl Anderson , participant à différents shows et spectacles. Diplômée en fitness et wellness du Département des Sports de l’Université de Lausanne depuis 1991, elle enseigne plusieurs disciplines telles que Body sculpt, Step, Gymstick. Parallèlement, elle forme une troupe de jeunes danseurs Jazz & Hip-Hop, les « Moving Jam ». A la suite de diverses blessures dûes aux activités physiques intensives, la découverte de la méthode Pilates en 2009 et de ses nombreux bienfaits est une révélation. Elle se certifie en Matwork auprès du Set Studio Pilates et de Body Balance pour le Reformer. Sa large vision du métier, ses connaissances en biomécanique, son écoute, son souci du détail et ses années d’expérience dans le coaching vous aideront très vite à comprendre le fonctionnement de votre corps dans le respect et les possibilités de chacun pour atteindre vos objectifs.
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