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Formation myofascial 2019

Qui sommes nous ?

Une équipe qui aime transmettre son savoir

IMPLICATION DE LA FASCIA ET LA RELATION AVEC LE SYSTÈME NERVEUX

-NIVEAU 1-

Dans ce cour nous développerons et discuterons les principes de la fascina thérapie et obtiendrons des outils de raisonnement clinique et des clés de traitement.

 

 

Nos cours

Deux niveaux de formation

LE RÔLE DU FASCIA ET LA RELATION AVEC LE PLEXUS BRACHIAL DANS DES PATHOLOGIES CERVICOBRACHIAL -NIVEAU 2-

Dans ce cours, nous développerons le rôle des structures fasciales et neuroconjonctives, comme faisant partie d’un système de fonctionnement global, à l’origine de certaines pathologies et même comme un système indisocié dans la construction du mouvement. Nous discuterons de la relation directe entre la colonne cervicale et les memebres supérieurs dans le mouvement et la fonction de la région supérieure du corps.

 

 

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Thérapie manuelle (Maitland)

Le concept Maitland

se base sur de la thérapie manuelle afin d’analyser et traiter les dysfonctionnements des articulations, des muscles et du système nerveux.

Le concept Maitland se sert du raisonnement clinique et tient compte de la Classification Internationale du Fonctionnement, du Handicap et de la Santé (ICF-CIF).

En plus des mobilisations et manipulations articulaires des extrémités et du rachis, le concept intègre des techniques neurodynamiques, des étirements musculaires, des exercices de stabilisation et des exercices faits sur mesure pour la maison.

La formation Maitland est encouragée dans le groupe.

Elle fait partie des standards de sPhysical.

Nous contacter

sPhysical Swiss Physiothérapie

Chemin de l’Arzillier 1 CH-1040 Echallens, , 021 866 66 78

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Kinesiotape

Le kinesiotape (tape élastique) a été développé en 1971 par le chiropraticien japonais le Dr Kenso Kase.

Cette méthode utilise le principe d’autorégulation et de compensation des structures.

Le kinesiotape permet un soutien et un soulagement des structures blessées afin de les réintégrer au mouvement.

Les propriétés du kinesiotape sont les suivantes :

  • Facilitation du processus de guérison
  • Stabiliser des articulations
  • Diminution des douleurs
  • Diminution des oedèmes
  • Augmentation du contrôle musculaire

Tous les physiothérapeutes du groupe sont formés à l'utilisation du Tape

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sPhysical Swiss Physiothérapie

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Réadaptation adaptée en groupe surpoids

Cette réadaptation

s’adresse à toutes les personnes souffrant de surpoids ainsi que les personnes décondtionnées suite à une conséquence de leur poids.

Le but est de suivre une activité physique, variée et adaptée à chacun en groupe. 24 séances de circuit training en salle.

En plus du caractère motivant et convivial du groupe, les bénéfices suivant peuvent être observés grâce à cette pris en charge :

  • Meilleure gestion de la fatigue
  • Diminution des effets secondaires et du risque de récidive
  • Apprivoisement de son nouveau corps
  • Développement de la confiance et de l’estime de soi
  • Amélioration du bien-être et de la qualité de vie

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sPhysical "Swiss Physiotherapy"

Chemin de l’Arzillier 1 CH-1040 Echallens, , 021 866 66 78

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Indorcycling Sara

Indoorcycling

Les cours de spinning se déroulent sur un vélo stationnaire qui permet à tous les participant-e-s de contrôler leur propre niveau d’effort tout en appréciant la motivation d’un cours en groupe.

Vous souhaitez entraîner votre cardio, vous remettre en forme ou simplement la conserver sur des musiques rythmées et entraînantes? Le spinning est une manière originale pour atteindre vos objectifs.

Venez essayez!

au sPhysical Sport Center d’Echallens,
Ch. de l’Arzillier 1
Les cours sont accessibles à toutes et tous.

Horaire

lundi soir

Tarifs

20.- unitaire, 180.- pour 10 séances

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021 866 6678

Chemin de l’Arzillier 1 CH-1040 Echallens, , 021 866 66 78

Sara
bike / cycling
Monitrice de bike / cycling
Haaa notre mystérieuse Sara.... Que cache t'elle ??
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Programme de rééducation post partum

Après un accouchement,

il est primordial de faire des exercices spécifiques pour une bonne santé physique et psychologique de la femme.

Des conseils alimentaires, posturaux ainsi que sur la reprise des activités physiques sont abordés afin d’éviter des conséquences négatives.

Nous vous proposons également un programme de récupération basé sur un renforcement du dos, de la ceinture abdominale et du plancher pelvien

Des physiothérapeutes spécialisés

Sur rendez-vous

Sara Mos
Physiothérapeute responsable thérapeutique
Diplômée en physiothérapie, bachelor +1 depuis 2011.
Spécialisation en médecine sportive et de l’exercice depuis 2014.Instructrice de CAFS au Sportcenter à Echallens et donne des cours d’anatomie à l’école Dynamis.Travail en thérapie manuelle avec les chaînes musculaires aussi en uro-gynécologie et rééducation du périnée, acupressure, easytape, électropuncture, touch for health, thermographie, travail avec Compex et le concept Volodalen. Traitement adapté à toutes âges (bébés,enfants et adultes).Langues parlées: français, portugais et anglais.Hobbies: Kickboxing, fitness, squash.Responsable thérapeutique du groupe sPhysical.
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Natacha Wulliamoz
Physiothérapeute cadre
Diplômée Bachelor of Science HES-SO en 2013.
Formations en easytaping, thérapie manuelle selon Maitland niveau 2A, travail avec Compex et le concept Volodalen.Langues parlées français, allemand, italien, espagnol, anglaisHobbies: foot, équitation, marche.1ère physio du groupe sPhysical.
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sPhysical "Swiss Physiotherapy"

Chemin de l’Arzillier 1 CH-1040 Echallens, , 021 866 66 78

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PILOXING KNOCKOUT

Le PILOXING®KNOCKOUT

Le PILOXING®KNOCKOUT est le test ultime de l’athlétisme et le tout nouveau programme de la marque de fitness de renommée mondiale. PILOXING®KNOCKOUT amène le fitness à un tout nouveau niveau d’intensité  avec un cours interdisciplinaire, inter-modalités ! Il est le dernier né de la famille Piloxing, créé par Viveca Jensen.

Basé sur le principe de l’interval training, des séquences courtes et intenses, répétées plusieurs fois, le Piloxing Knockout vise avant tout à effectuer un travail cardio-vasculaire intense.

Cet entrainement complet testera non seulement votre endurance au maximum mais poussera aussi vos capacités physiques jusqu’à vos limites et probablement au delà. Grâce à des exercices d’entrainement sportif de haute intensité, pliométriques, et un entrainement fonctionnel, PILOXING®KNOCKOUT vous aidera à vaincre les obstacles et à parvenir à un niveau de fitness dont vous ne pensiez pas être capable.

Prêt à pousser vos limites?

Un cours de Knockout

On démarre par un échauffement et on enchaîne avec six rounds de box, Pilates et knockout. Chaque round comporte une mini chorégraphie cardio-vasculaire de 3 minutes suivi de deux minutes d'exercices sportifs composés de mouvements "à haut challenge athlétique", comme des burpees, des sauts de grenouille ou des pompes. Entre le rounds, 45 secondes de récupération. Travail à fréquence cardiaque maximale jusqu'à 100% possible.

Horaire

Vendredi 18h-19h

Dimanche 8h-9h

Tarifs

CHF 25.– unitaire,
Abonnement 10 séances : CHF 200.–

Bénéfices du Knockout

Brûler beaucoup de calories grâce à l'interval training Augmenter la puissance cardiovasculaire et la VO2 Augmenter le seuil lactique permettant de travailler à des niveaux d’intensité plus élevés pendant plus longtemps

L'utilisation de gants lestés (250g) maximise les résultats.

Equipement pour un cours de PILOXING® Knockout:

Tenue proche du corps

Baskets intérieures

Bouteille d'eau

Linge

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Sport center 021 866 6678

Chemin de l’Arzillier 1 CH-1040 Echallens, , 021 866 66 78

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Piloxing

Boxe, Pilates et danse.

Trois disciplines a priori très différentes mais complémentaires puisqu’elles permettent ensemble d’effectuer un travail complet et profond, cardio et force, visant autant à brûler des calories et à construire une belle musculature.

Plus tonique que le Pilates, moins agressif que la boxe, plus ludique que le ballet… Le Piloxing® puise dans le meilleur des trois disciplines pour proposer un cocktail explosif qui ne vous laissera pas le temps de souffler une minute. Car le but est là: vous dépenser non stop dans une dynamique qui varie les tempos, mais ne coupe pas le flow de mouvements. Votre cœur vous dira merci de le faire pulser ainsi. Et tous les muscles du corps sont mis à contribution et s’activent pour resculpter votre silhouette.

Le Piloxing® a été créé par l’instructrice de nombreux célèbres sportifs et danseuse de la Suède, Viveca Jensen, qui connaît très bien les besoins du corps et la manière d’obtenir un corps tonique, mince et sculpté.

 

Une leçon de Piloxing®

Une leçon dure une heure. On commence par le warm-up et la préparation des muscles de 5 minutes, pour éviter des blessures lors de l’exercice (sans les gants). On poursuit avec 11 blocs de boxe, Pilates et danse avant de terminer avec des exercices abdos et fessiers au sol et le cool down.

​Bénéfices du Piloxing®

  • Grande perte de calories (400-900 calories par heure),
  • Stimulation des muscles
  • Renforcement musculaire
  • Perte de poids
  • Augmentation de la résistance
  • Elimination du stress

​L'utilisation de gants lestés (250g) maximise les résultats. (Gants facultatifs mais fortement conseillés:-))

​Le Piloxing® a une préférence pour l’entraînement pieds nus car il est important de renforcer vos pieds qui sont une fondation et un support nécessaire à la structure du squelette.

Horaire

Vendredi 18h-19h

Dimanche 8h-9h

Tarifs

CHF 25.– unitaire,
Abonnement 10 séances : CHF 200.–

Tenue proche du corps (t-shirt et leggins en préférence)

Chaussettes anti-dérapantes ou pieds nus

​Tapis de yoga

Une serviette

Une bouteille d’eau

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Sport center 021 866 6678

Chemin de l’Arzillier 1 CH-1040 Echallens, , 021 866 66 78

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formation myofascial 2019 -niv2-

Le rôle du fascia et la relation avec le plexus brachial dans des pathologies cervicobrachial -niveau 2-

Dans le monde moderne, dans lequel le sédentarisme et la position assise font partie de plus en plus de nos habitudes, dans lequel nous utilisons le téléphone portable durant une quantité énorme d’heures, où nous sommes pendant des heures devant un ordinateur, les douleurs, les vertiges, les maux de tête et des pathologies cervicales sont de plus en plus fréquents. On estime qu’environ le 40% de la population a des douleurs cervicales à un moment donné de sa vie. La quantité de personnes qui ressentent différentes douleurs dans les membres supérieurs est aussi surprenante.

Dans ce cours, nous développerons le rôle des structures fasciales et neuroconjonctives, comme faisant partie d’un système de fonctionnement global, à l’origine de certaines pathologies et même comme un système indisocié dans la construction du mouvement. Nous discuterons de la relation directe entre la colonne cervicale et les memebres supérieurs dans le mouvement et la fonction de la région supérieure du corps.

Participer pour la première année à notre formation

 

Horaire

6 et 7 juillet 2019 ( 8h30-12h00, 13h00-17h009

Tarifs

450.- pour les deux journées de formations.

ATTENTION, VU LE NOMBRE LIMITE DE PARTICIPANTS

LE PRIX DE LA FORMATION PASSE A 500.- dès le 1er JUIN 2019

 

Mariano Real
Physiothérapeute
Physiothérapeute Argentin (Université de San Martin- Argentine)
- Physiothérapeute Suisse (Reconnaisance du diplôme par la "Croix-rouge Suisse") - Formation en Thérapie Manuelle (IUGR Rosario - Argentine) - Formation en Induction Myofasciale (École Tupimek-El Escorial - Espagne), - Formation en Mobilisation du Système Nerveux (IUGR- Rosario-Argentina) - Professeur adjoint dans des cours de formation d’Induction Myofasciale - Professeur adjoint dans des cours de formation en neurologie (seminaire : thérapie manuelle appliquée à la neurologie) – (IUGR Rosario – Argentine) - Un des physiothérapeutes responsable du « Centro Ensamble Adelta » - Rosario, Argentine
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sPhysical "We are the team"

Chemin de l’Arzillier 1 CH-1040 Echallens, , 021 866 66 78

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Formation myofascial 2019 -niv1-

Implication de la fascia et la relation avec le système nerveux -niveau 1-

Pendant des années, la médecine traditionnelle (occidentale) a développé des spécialités etdes super-specialités à travers lesquelles, d’un côté, elle a contribué à la découverte de la santé, et d’un autre elle nous a poussé vers un point de vue de plus en plus segmentaire du corps humain.

Dans le milieu de la physiothérapie, on a mis en place différentes façons de travailler visant une approche plus globale, insistant sur quelques structures qui n’étaient pas dans l’analyse du mouvement et de la physiologie humaine. Parmi celles-ci on trouve le tissu conjonctif (fascia) qui n’est plus considéré comme une structure de soutien, sinon qu’il joue un rôle principal en tant que base constitutive du corps. On trouve aussi le système nerveux, qu’on ne voit plus comme un conducteur des impulsions nerveuses, sinon qu’il intervient, d’un point de vue mécano biologique, de façon fondamentale.

Il peut même être responsable des changements de la posture et/ou des fonctionnements des systèmes.

Le comportement de ces structures (et de toutes les structures qui constituent le corps), est gouverné fonctionnellement par certains principes qui permettent d’établir l’influence de zones bien éloignées de celles qui sont traitées. Dans ce séminaire nous développerons et discuterons de ces principes et obtiendrons quelques outils de raisonnement clinique et de traitement.

Participer pour la deuxième année à notre formation

 

Horaire

29 et 30 juin 2019 ( 8h30-12h00, 13h00-17h009

Tarifs

450.- pour les deux journées de formations.

ATTENTION, VU LE NOMBRE LIMITE DE PARTICIPANTS

LE PRIX DE LA FORMATION PASSE A 500.- dès le 1er JUIN 2019

Mariano Real
Physiothérapeute
Physiothérapeute Argentin (Université de San Martin- Argentine)
- Physiothérapeute Suisse (Reconnaisance du diplôme par la "Croix-rouge Suisse") - Formation en Thérapie Manuelle (IUGR Rosario - Argentine) - Formation en Induction Myofasciale (École Tupimek-El Escorial - Espagne), - Formation en Mobilisation du Système Nerveux (IUGR- Rosario-Argentina) - Professeur adjoint dans des cours de formation d’Induction Myofasciale - Professeur adjoint dans des cours de formation en neurologie (seminaire : thérapie manuelle appliquée à la neurologie) – (IUGR Rosario – Argentine) - Un des physiothérapeutes responsable du « Centro Ensamble Adelta » - Rosario, Argentine
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